Käväsin tuossa puntarilla niin meinasin saada "pienimuotoisen" sydänkohtauksen. Kahdessa viikossa noussut paino 7kg. Mulle paino on aina ollut hirveän vaikea asia ja ahistaa heti kun paino nousee yli seitsemänkymmenen kilon. Nyt alankin siis kuntoilemaan enemmän ja syömään terveellisemmin eli hyvästi kiinalainen, pizzat, hampurilaiset, pikasafkat... Kokiksen kanssa on vähän niin ja näin luovunko vai en koska mulla on niin iso riippuvuus siihen. Tavoitteena tiputtaa 7-10kg, tuntuu hirveän isolta mutta toivottavasti alkaa kuitenkin tipahtamaan hyvin eikä tarvitse alkaa ulkopuolisilta neuvoja kysymään vaan pärjää ihan oman maalaisjärjen kanssa.
Suunnitelmana siis terveellisempi ruokavalio ja enemmän kuntoilua, mm lenkkeilyä sekä vatsalihaksia. Läskit lähtee nyt! Liikunnan harrastamiseen tosin muutenkin tulossa muutos sillä löysin itselleni _täydellisen_ vuokrahevosen. Arabi-ardenner risteytyksen nimeltä Mirka. 21-vuotias on mutta eipä tuo menoa tuntunut haittaavan koeratsastuksessa. Varmaan tästä neidistä tulen myös kirjoittelemaan blogissa tästä lähtien.
Sitten vielä kuvaa kropasta tällä hetkellä, otettu n. 22.45 illalla. Klikkaamalla näätte isompana.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti